Проблема не простая, но разрешимая
Не для всех Новый год - событие радостное. Есть люди, которые задолго до праздничной ночи начинают испытывать тоскливое беспокойство, терзаясь вопросом, как и где ее пережить. Это те, у кого вообще нет семьи, или те, чьи дети выросли и живут далекой от родителей жизнью. Семейный праздник Новый год - тяжелая пора для одиноких.
Мрачная статистика Центра суицидологии показывает: как перед праздником, так и после него существенно возрастает число попыток самоубийства среди людей старше 35 лет. Прибавляется и работы службам скорой психологической помощи, причем в большинстве звонков звучат жалобы на одиночество, на то, что человек чувствует себя никому не нужным.
- Вероятно, длинные новогодние каникулы, которые вводятся с этого года, еще больше усугубят ситуацию, - говорит сотрудница московского "телефона доверия" Елена ДМИТРИЕВА. - Ведь многие лечатся от одиночества тем, что без остатка отдаются работе, а немногочисленные свободные часы, которые у них остаются, тратят на то, чтобы отоспаться и решить бытовые проблемы. А тут они столкнутся с целой неделей, когда девать себя просто некуда. Да еще зима с ее холодами, когда за город особенно не сунешься, когда на садовом участке делать нечего. И с ее долгими темными вечерами, когда из-за недостатка света депрессия подступает даже к тем, у кого по жизни все в порядке. Никогда одинокий человек в большом городе не ощущает свою неприкаянность с такой мучительной остротой, как в Новый год.
Бытует ошибочное мнение, что от одиночества страдают в основном женщины. Знакомая обозревателя "М-Э", интеллигентная замужняя дама не первой молодости, рассказала такую новогоднюю историю. По некоторым причинам после встречи Нового года ей надо было сразу же одной возвращаться из гостей домой. Ехала моя приятельница на метро, благо недалеко.
- Я была поражена: за полчаса, что я провела в подземке, со мной пытались познакомиться трое мужчин, - вспоминает она. - Все очень приличные, вежливые, отнюдь не пьяные. Приглашали погулять на Красной площади, пойти куда-нибудь в кафе или к ним - посидеть, поговорить. Паспорт показывали, чтобы я их за преступников не приняла и позвонила родным, сказав, с кем я, если мне так спокойнее будет. Уверена, ни один из них постельные утехи в виду не имел. Просто им горько было провести эту ночь в одиночестве и хотелось чуточку тепла и романтики. Отказываясь от их приглашений, я испытывала нечто вроде угрызений совести.
- Одиноким мужчинам, - считает Елена Дмитриева, - в Новый год даже тяжелее, чем женщинам. Во-первых, подобные даты для них - повод подводить итоги, размышляя, удалось ли чего-то добиться за истекший период. Если год позитивных перемен не принес, мужчина получает лишнюю причину грустить. Слабый пол обычно к такому анализу не склонен. Во-вторых, одинокие женщины зрелых лет легко образуют компании из себе подобных и вместе справляют праздник, зачастую очень весело. Компания из одиноких мужчин - редкость. Мужчине стыдно признаться другому, что мучается от одиночества, и, чтобы не уронить своего достоинства, он предпочтет уныло сидеть бирюком.
Наконец, одиноких женщин знакомые гораздо чаще, чем мужчин, приглашают на Новый год в семейные компании. Их одиночеству сочувствуют больше, считая, что мужчина в силах сам о себе позаботиться. Ну и еще невольно учитывают, что женщина поможет на кухне и не напьется.
Чтобы убежать от новогоднего одиночества, люди порой проявляют незаурядную изобретательность. В общественном женском объединении "Взаимопомощь" мне встретилась дама, которая в течение 5 лет встречала Новый год в купе поезда. Покупала билет с 31-го на 1-е до Пскова или другого города, куда ехать одну ночь, днем гуляла там, знакомясь с достопримечательностями, а вечером возвращалась в Москву.
Редко кто без особой причины оказывается в новогоднюю ночь в поезде, и это чувство общей неудачи, а то и беды обычно сближает пассажиров. Делятся закуской, спиртным, рассказывают о своих проблемах: - и одиночество отступает.
- Понимаешь, как много людей нуждается в сочувствии, и даришь его с куда большей искренностью, чем обычно, - рассказывала женщина. - Я не люблю навязываться знакомым, а расспросы о том, где и с кем собираюсь праздновать, всегда повергали меня в уныние. А так - и с людьми, и никому ничем не обязана, и новые впечатления. Не повезло мне только раз: мужики-соседи гадко перепились, стали приставать, и меня пригрели проводницы. Очень хорошие, кстати, оказались девочки. Научили в кинга играть - я раньше не умела. Теперь Новый год среди заядлых картежниц встречаю.
***
Виктор ГУБАРИН, кандидат наук и психотерапевт с 20-летним стажем, даже слегка растерялся, когда "М-Э" попросил его дать советы, как одинокому человеку беспечально встретить Новый год.
- Как насчет того, чтобы прибегнуть к традиционной психотерапии?
- То есть позвонить в службу доверия и через трубку чокнуться с сотрудником?
- Нет-нет, под традиционной психотерапией я имею в виду религию или магию. Если человек хоть немного верит в то или иное, его перспективы избежать новогоднего душевного кризиса достаточно высоки. Пойдите в храм - новогодняя служба прекрасна. Пение, молитвы, огоньки свечей, запах ладана - прекрасная психотерапевтическая комбинация не даст злой тоске полностью завладеть вашей душой. Домой вы вернетесь, может, и печальным, но печаль эта будет светла и чиста.
У тех, кто интересуется магией, вообще не должно быть проблем с Новым годом. Новогодняя ночь волшебна по определению, и ее нужно посвятить выполнению тех обрядов и гаданий, про которые вы читали, в том числе в "М-Э", но из-за недостатка времени так и не собрались провести. На удачу, на любовь, на деньги, на здоровье. Пусть это будет ваша тайная ночь чудес, игры с самим собой и судьбой. Отнеситесь к ней со всей серьезностью, вовремя и с разбором приобретя все необходимые для ритуалов атрибуты. И знайте, что наибольших успехов в магии достигают именно одинокие.
- Допустим, наш одинокий герой - скептик и материалист. Что тогда?
- Тогда праздник одиночества. Такому человеку я бы посоветовал экономить добрый месяц или урезать себя в тех или иных желаниях, чтобы снять в новогоднюю ночь наложенные ограничения. Идея, кстати, заимствована опять же из религиозной практики постов, но в случае неверующих надо подходить творчески, с учетом личных особенностей.Наверняка у каждого есть что-то, что он очень любит. Обожаете поесть, из-за чего скорее всего обременены лишними килограммами? Садитесь на суровую диету, а в новогоднюю ночь устройте разрешение от поста из самых любимых блюд. Любите живопись или музыку? Введите в декабре самую суровую экономию, а в конце месяца купите себе в подарок альбомы или диски, которые вы распечатаете только под бой курантов. Единственная ваша подруга - "девочка о 4 колесах"? Тот же прием - экономьте месяц, два, сколько потребуется, но поставьте на нее литые диски, сделайте тюнинг или что еще. С таким расчетом, чтобы забрать ее из сервиса 30 - 31-го и отправиться в новогоднюю ночь на своей красавице в маленькое путешествие. Чем больше разных подарков себе вы сможете скомбинировать, тем лучше.
- Последний вопрос: чего одинокие делать ни в коем случае не должны?
- Смотреть телевизор, поставив перед собой бутылку и колбасную нарезку. Снимать проститутку. Притворяться перед собой, что никакого праздника вообще нет. И соглашаться на заведомо неприятную компанию, лишь бы не остаться в одиночестве.
