Перед праздниками самые красивые женщины кино и эстрады делятся своими секретами красоты. У вас есть еще время воспользоваться их советами! «Нелюбимая женщина редко бывает красивой, даже если у нее от природы отличные внешние данные! - считает Лидия ВЕЛЕЖЕВА. — Наверное, дело в психологии... Меняется походка, появляются блеск в глазах, какая-то загадочность. Я не соблюдаю строгих диет, не хожу регулярно к косметологу и в спортзал — делаю это по настроению. Если заниматься собой строго по расписанию, эффект будет не таким ошеломляющим, если следовать порыву «именно сейчас взять себя в руки». Тогда как-то сам собой находится «свой» стилист, покупается удачная косметика или потрясающее платье. Еще, наверное, всем женщинам стоит больше себя любить — позволять поспать на час побольше, лишний раз сходить в салон или спортзал.
Актриса Наталья АНТОНОВА советует такой комплекс процедур: очистить кожу лица с помощью глиняной маски, смыть ее и нанести мелкий скраб-гомаж. Затем двадцать минут полежать с тертым картофелем на глазах, чтобы убрать припухлость век и синяки под глазами.
После чего нанести омолаживающую маску. Через двадцать минут промокнуть лицо салфеткой, смыть с век косметическим молочком остатки картофельной маски и — почувствовать себя заново родившимся!
А Инна ЧУРИКОВА рассказала нам о бесчисленном количестве кремов.
«Я играю перед зрителями, поэтому слежу за кожей лица очень пристально. Питаю ее. Каждый день делаю массаж. Но самое лучшее — почаще ходить к косметологу. Обязательно это сделаю перед 8 Марта. Люблю гулять в лесу, когда солнце, ветерок. Это лучшее воздействие на кожу».
«Перед праздником советую дамам подумать о фигуре, — говорит Роксана БАБАЯН. — Нет, не худеть и голодать, а обратиться к массажистам. Когда есть мышечный тонус, то и плечи расправлены, и спина прямая, и вы — королева! Я не придерживаюсь никаких диет, не курю и не употребляю спиртного. На следующий день после застолья стараюсь устроить разгрузочный день».
Элина БЫСТРИЦКАЯ говорит, что ради красоты каждый день делает упражнения на гибкость и принимает прохладный душ. «Любимое упражнение — вытянув вперед руки, сжимать кисти сто раз», — признается актриса.
Ольга ОРЛОВА, певица, актриса:
- Меня выручает экспресс-метод для снятия отеков и мешков под глазами: заварить крепкий настой ромашки, разлить в форму для льда. Наутро после вечеринки либо если просто не удалось выспаться, делаю ледяную маску. Рецепт простой. Лед поколоть. Льдинки рассыпать плотным слоем по тонкой салфетке или марле (чтобы не было микротравм!) и наложить на лицо. Полежать с закрытыми глазами, думая о приятном. Через 15 минут от отеков и припухлостей не останется и следа! И не забывайте про косметологов и стилистов! Несмотря на нагрузки, оперная звезда Любовь КАЗАРНОВСКАЯ строга к своей фигуре и придерживается раздельного питания — праздники не исключение. На завтрак (в 9 часов) Любовь выпивает чашечку кофе. С 10. 00 до 16. 00 — никакой твердой пищи, только соки и минералка. Обед — после четырех часов, а в двенадцать ночи — бег трусцой.
***
фото: ... а стильная Ольга Орлова не забывает про косметологов и стилистов; Очаровательная Лидия Вележева, считает, что секрет женской красоты в любви...
